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赤ちゃんの寝かしつけの時間の目安

赤ちゃんの寝かしつけは健やかな成長のためにも毎日規則正しく行うようにしたいところですが、なかなか寝てくれないなどの悩みを抱えているお母さんも少なくありません。   どれくらいを目安に寝かしつければ良いか、といえば20時過ぎが理想的といえます。   毎日20時以降は「夜であり寝る時

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